Aprendizado contínuo: desenvolvimento pessoal

O quanto você consegue enxergar o lado positivo das más situações? Nós, seremos humanos, temos um fantástico órgão dentro de nós, na qual pouco sabemos do seu potencial, e que com certeza, pode mudar nosso paradigma completamente, entretanto se usado de uma forma negativa, pode se tornar nosso pior inimigo: o nosso cérebro! Cujo onde se manifesta nossa mente, na qual uma de suas funções é manifestar o nosso consciente, logo através do consciente temos nossos pensamentos.  A mente praticamente não para, sempre estamos tomando pequenas e grandes decisões, e assim também são com as chegadas das boas e más notícias, vêm a todo o momento. E como lidamos com as más novidades?  Geralmente vêm as emoções de raiva, tristeza, ódio, rancor, nervosismo, enfim, emoções que não são saudáveis, que serve apenas para criar um campo de energia negativo tanto para nós, como para quem estamos tendo esse sentimento, no caso, por exemplo, da raiva. É possível não ter essas emoçõe...

Já parou para pensar quantas vezes no nosso dia a dia ouvimos as pessoas se queixarem? E não estou me referindo à questão de desabafar, na qual acho necessário, e que existem pessoas certas para isso, na qual deve ser escolhido com critérios, falar sobre o que nos deixa para baixo é saudável, desde que tenha um equilíbrio. Porém, existem pessoas que nunca estão satisfeitas com nada, reclamam todos os dias, às vezes chegam até mesmo criar situações para se queixarem. Reclamar virou um hábito, melhor dizendo um mau hábito. Vocês conhecem alguém assim, já conheceram ou vocês mesmos se identificaram? Talvez alguns nem percebam que tenham esse hábito, tornou-se tão automático, que praticamente é como um piscar de olhos, antes de tentar enxergar o lado positivo da situação, de imediato já reclamam.  Todo hábito acaba se tornando automático, como por exemplo, o de dirigir, no começo não conseguimos andar de carro e ao mesmo tempo relaxar e ouvirmos nossa música favorita, a ...

Seja indiferente com consciência! Podemos começar pela definição da palavra indiferença, que é aquela pessoa que não demonstra preferência ou emoção, que não reconhece a importância de algo, ou seja, você não dá tanta importância para tal acontecimento, seja ela para os bons ou maus eventos. Por que isso? Porque quando você tem um resultado negativo, a tendência é que você fique chateado, frustrado ou magoado, depende do caso, contudo, para todos os fatos, entrar em modo de indiferença seria não deixar essas emoções impactar no seu valor, pois resultados negativos tendem a nos colocarmos para baixo, porém, sabemos que a única pessoa que tem esse poder somos nós mesmos. Um, dois, três, vários resultados ruins não podem impactar no seu valor, mas sim, podem mostrar o que pode ser melhorado em nós, sem perdemos a nossa essência. Isso não é negar o sentimento negativo, você deve aceita-lo, porém não nutri-lo. Ser indiferente nesse sentido seria você não ficar se...

Às vezes você se cansa um pouco da rotina que você criou, da sua disciplina com suas tarefas, de tudo parece estar tão calmo na sua vida, mas como Gisela Vallin repassa: “o ego quando está vivo dentro de você, ele sempre vai buscar um problema para você tentar resolver!”. E como Mark Manson diz: “a felicidade está em solucionar problemas!”. Eles sempre irão existir, e seria idiotice nossa querermos nega-los, pois, quanto mais reprimimos algo, maiores eles voltam. E de fato, qual foi a sua sensação depois de resolver um grande problema na sua vida?! Ainda nesse sentido, como diz Osho: “O verdadeiro só pode ser conhecido através do falso, portanto, o ego é uma necessidade”. Situações e pessoas passaram por você para te fazer entender isso. Citando novamente Gisela Vallin: “A vida não é um plano cartesiano, a vida é poética”. Planejar faz parte, mas aceitar que não temos o controle de tudo é imprescindível para manter nossa boa saúde. Na verdade muitas das coisas...

Atualmente, na busca de uma recolocação no mercado de trabalho, notei que a maioria das entrevistas de empregos podem ser utilizadas como ferramentas para contribuírem para nosso autoconhecimento. Passar por uma entrevista de emprego não é uma das tarefas mais simples, principalmente quando ainda estamos nos questionando sobre nos mesmos. Dar uma resposta adequada para certos tipos de pergunta, como por exemplo, o por quê da empresa deve te contratar, o que você sabe sobre a empresa, a onde desejar estar aqui 10 anos, enfim, conseguir mesclar uma qualidade sua com alguma missão ou visão da empresa,  conseguir mesclar uma qualidade sua com alguma missão ou visão da empresa não me parece algo tão complexo assim, desde que você tenha pesquisado algo sobre a empresa na qual está participando da entrevista juntando com um pouco do seu autoconhecimento. Mas quando nos perguntam, quais são seus objetivos profissionais e pessoais, nem sempre temos uma resposta adequada dentr...

O fato de uma pessoa morar sozinha dá a ela uma grande oportunidade para ela se autoconhecer e gerar valores para si mesmo, às vezes o ser humano não faz ideia do quanto irá crescer, porém isso vai depender do nível de consciência dela, às vezes ela vai gerar tudo isso sem se dar conta o quanto está aos poucos crescendo de fato, e só mais tarde irá perceber. Moro sozinha já faz algum tempo, e abaixo cito alguns exemplos do que eu aprendi com esse tempo, e tenho certeza irei aprender muito mais. "Mantenha-se calmo e vá morar sozinho" Exemplos: 1 – Importante saber: alugar um apartamento não é tão simples, as imobiliárias exigem um fiador ou um cheque caução de um valor mais ou menos seis vezes o valor do aluguel, se não tiver nenhum desses, é melhor pensar em dividir com alguém que já esteja com apartamento locado. Nessa situação, o lado positivo disso é que você poderá exercitar ainda mais sua capacidade de relações interpessoal. 2 – Fazer a mudanç...

Desacelere seus pensamentos!! Umas das emoções que para a grande maioria pode ser uma das mais difíceis de controlar: a ansiedade!! Alguns de seus malefícios são a síndrome do pensamento acelerado (SPA), pensamentos desorganizados, insônia, dificuldade de armazenamento de informações, dentre outros, assim nos ensina o respeitado psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor Augusto Cury, em seus livros Ansiedade e Ansiedade 2. A ansiedade não vem do nada, existem as chamadas de janelas killers, que também podem ser chamadas de janelas traumáticas, elas não podem ser apagadas de nossas mentes, mas é possível reedita-las, algumas são traumas do passado que não superamos e carregamos em nosso inconsciente, o que dificulta de nos tornarmos o nosso próprio gestor da nossa mente, e junto vêm os pensamentos negativos que surgem todos os dias, o que nos distância de enxergarmos o lado positivo das situações. O autor questiona em um dos seus livros: Temos o controle financeir...