# 49 - COMIDA: UMA PITADA DE DRAMA E REFLEXÃO

Eu na busca de mim mesmo

Encontrar-me a onde me perdi

E caminhar para o caminho que sentir

Não há como voltar atrás, até porque lá não estarei

Eu estou bem aqui, nem lá ou cá

É no aqui que eu posso me encontrar

Na ação e no pensamento...

O desejo nem sempre é o melhor

O melhor é o que não te faz mal

Logo, o desejo pode ser traiçoeiro

O sentido disso tudo passa a ressignificar quando se começa a encontrar a essência

A essência daquilo que te cabe

Daquilo que te alimenta bem

Do entendimento de que não há porque sofrer por aquilo que não nos veste mais, porque no fundo deve ser ego, talvez resistência à mudança...

Se existe amor próprio, por que há de doer ao extirpar daquilo que te fere?

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#51 - É LIBERTADOR...

Já não sei mais o que escrever. Porque tudo já escrito foram grandes aprendizados em teoria. Agora está se tornando algo na prática. A fala cada vez mais está se aproximando do que se faz, é um processo... A bela teoria foi entendida não somente na mente, mas como também na essência. E quando se vive isso, a sensação é de renascer das cinzas, é forte! Quase tudo fica mais leve, e o que ainda pesa, já não tem mais o mesmo fardo. É libertador quando se auto perdoa, quando se permite, quando se olha pra dentro e ouve aquilo que se quer, e dá um jeito de ir atrás. É libertador sair das amarras, e entender que cada um tem sua escolha, e que somos responsáveis somente pelas nossas escolhas e não a do outro. É libertador não remoer toda vez que se lembrar de algo que não saiu do jeito que gostaríamos, mas que virou um aprendizado, e permitiu subir um degrau para a evolução do ser. Não que não bata uma leve tristeza, mas é diferente de remoer. É libertador querer se conhecer em todos os mome

#12 – Assumir as responsabilidades da sua vida

Quem nunca? Por poucas ou diversas vezes, nós acabamos justificando as nossas errôneas atitudes, através de outras más ações das pessoas, o que nos descaracteriza da responsabilidade pelos nossos atos, e ter essa falsa crença não faz você se questionar, sendo assim não te faz evoluir, porque todos os seus erros serão de responsabilidade dos outros, e não de fato seu. Quem nunca cometeu esse engano? Eu já. Conforme, a frase do filósofo Jean Paul Sartre: “Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você.” Ao sofrermos um afronto, por exemplo, temos a tendência de seguirmos nossos impulsos, ou seja, agiremos de forma primitiva, e esquecemos que temos um intervalo de tempo entre o estímulo e a resposta, que é a nossa liberdade de escolha, com isso podemos reagirmos através da nossa razão, deixando de lado nossas emoções. Assuma o controle das engrenagens da sua mente! ESTÍMULO -----> LIBERDADE DE ESCOLHA -----&g

#9 – O hábito de reclamar!

Já parou para pensar quantas vezes no nosso dia a dia ouvimos as pessoas se queixarem? E não estou me referindo à questão de desabafar, na qual acho necessário, e que existem pessoas certas para isso, na qual deve ser escolhido com critérios, falar sobre o que nos deixa para baixo é saudável, desde que tenha um equilíbrio. Porém, existem pessoas que nunca estão satisfeitas com nada, reclamam todos os dias, às vezes chegam até mesmo criar situações para se queixarem. Reclamar virou um hábito, melhor dizendo um mau hábito. Vocês conhecem alguém assim, já conheceram ou vocês mesmos se identificaram? Talvez alguns nem percebam que tenham esse hábito, tornou-se tão automático, que praticamente é como um piscar de olhos, antes de tentar enxergar o lado positivo da situação, de imediato já reclamam. Todo hábito acaba se tornando automático, como por exemplo, o de dirigir, no começo não conseguimos andar de carro e ao mesmo tempo relaxar e ouvirmos nossa música favorita, a gran

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