#30 – Sobre: “sem julgamentos, sem expectativas e sem apego”.

Recentemente ouvi essa frase do Felipe Marx: “sem julgamentos, sem expectativas e sem apego”, isso me fez repensar ainda mais sobre minhas atitudes e pensamentos. É meio que automático julgarmos, criarmos expectativas, de nos apegarmos, mas por outro lado, faz total sentindo ter a mentalidade (mindset) de que: ao julgar somente pelos nossos olhos, com a ausência da imparcialidade, talvez você esteja sendo injusta com alguém, ao ficarmos ligados apenas na expectativa, te faz pensar somente então no futuro e não foca no presente, ou seja, você deixa de fazer acontecer, e referente ao apego, duvide de tudo que você anda se sentindo apegado, pois apego é coisa do ego.

Sobre o julgamento, aprendi que sim é necessário julgarmos, para que através dele possamos sentir e ter o discernimento do que será bom ou ruim para nós, entender e compreender se aquela situação, aquela pessoa, aquele ambiente, te faz bem ou não, pois é através dessa crítica que começamos a separar o joio do trigo, conforme nosso nível de consciência. Mas que julgamentos a todo instante não é saudável, torna-se uma pessoa totalmente sem empatia, lembrando que por muitas vezes, muitos julgamentos são feitos sem ao menos se quer saber o que se passa pelo outro lado, julgam pelo prazer de criticar, sem nenhuma crítica construtiva.

Reflexão I

Referente às expectativas, é claro que quando estamos empolgados com algo ou alguém, é normal criarmos certas expectativas, até projetamos de imediato nossas vontades, o que na verdade é péssimo para ambos! Não digo que criar expectativas seja um ponto negativo, mas venhamos e convenhamos, é muito mais interessante e gostoso quando não a temos, pois situações e pessoas podem se tornarem uma verdadeira grande surpresa!! Então, para que criarmos expectativas sendo que vivemos melhor sem ela?! Faz sentido? A medida com que você cria a expectativa, ela poderá vir a ser, positiva ou negativa, então, pega leve no acelerador, freie toda vez que sentir. Controlar esse tipo de emoção faz você focar mais na realidade.

Reflexão II

No que diz respeito ao apego, se você sente que é apegado em alguém, reveja se você realmente gosta dessa pessoa, porque apego pode ser carência, entre outras coisas. E o apego às coisas materiais só vai servir para te frustrar um dia. Ainda, já ouvi de muitas pessoas dizendo que não vão a academia, ao cinema, ao shopping, viajar, porque não tem uma companhia, que não gostam de sair sozinhas. Aí eu te pergunto: sua própria companhia é tão ruim assim?! Por que tem que ter a necessidade de estar com outro alguém para fazer algo? É claro que estar na companhia de outra pessoa irá somar as risadas, mas nem sempre alguém poderá nos acompanhar, e aí? Ficará dependente até quando? Já tive a experiência de alguns anos atrás de sair sozinha na balada, e foi sensacional! Pude interagir mais com outras pessoas, pois geralmente quando vamos com amigos não se cria tantas oportunidades, geralmente também vou caminhar sozinha, e isso é favorável para eu pensar o que ando fazendo do meu presente, vou à academia sozinha, e isso me faz centrar melhor nos exercícios.

Contudo, acredito que com essa mentalidade podemos nos tornarmos uma pessoa mais leve, sem muitas preocupações na qual o ego cria, sofre menos e aprender mais!!