#13 – A importância de estar presente.

Pessoa centrada

Dia a dia estamos conectados com as pessoas, independente do ambiente, trocamos ideias, informações, papo furado, desabafos, histórias e histórias. O que acontece é que muitas vezes, o ouvinte está presente apenas de corpo, sua mente pode estar viajando pra longe, não dando muita importância para o que você diz, ou pode até estar te ouvindo, porém, a pessoa não vê a hora de ela poder dar a resposta já programada em sua mente, e essa programação acontecia enquanto você estava falando, isto é, de novo a pessoa não estava realmente presente naquele diálogo.

Como você acha que pode contribuir valor para as outras pessoas? Com certeza, ouvi-las com o real interesse, é uma forma de contribuir valores para elas, porque isso vai mostrar o quanto você realmente se importa com aquela pessoa, demostra que você teve a boa intenção de doar o seu tempo, de doar sua energia e sua confiança, você fez a sua escolha de ouvi-la!

E às vezes o que essa pessoa estava precisando era apenas ser ouvida, e nada mais, sem julgamentos. Aprender a ouvir é também uma forma de deixarmos de lado nosso egocentrismo, e perceber que não somente nós temos nossas histórias, ideias e problemas, e que o outro pode estar passando pela mesma situação.

Aqui e agora!

Além disso, estar presente te treina para estar menos distraída no seu dia a dia, ou seja, te ajuda a ser mais centrada nas atividades que você faz, pois você vai estar muito mais focada na sua ação, terá muito menos chances de encontrar sua mente vagando involuntariamente. Também favorece para seus pensamentos não ficarem nem muito no passado e nem no futuro, estar no presente é o ideal para a vida fluir num fluxo mais tangível.

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