#8 – O lado positivo de tudo!

O quanto você consegue enxergar o lado positivo das más situações?

Nós, seremos humanos, temos um fantástico órgão dentro de nós, na qual pouco sabemos do seu potencial, e que com certeza, pode mudar nosso paradigma completamente, entretanto se usado de uma forma negativa, pode se tornar nosso pior inimigo: o nosso cérebro! Cujo onde se manifesta nossa mente, na qual uma de suas funções é manifestar o nosso consciente, logo através do consciente temos nossos pensamentos. 

A mente praticamente não para, sempre estamos tomando pequenas e grandes decisões, e assim também são com as chegadas das boas e más notícias, vêm a todo o momento. E como lidamos com as más novidades? 


Geralmente vêm as emoções de raiva, tristeza, ódio, rancor, nervosismo, enfim, emoções que não são saudáveis, que serve apenas para criar um campo de energia negativo tanto para nós, como para quem estamos tendo esse sentimento, no caso, por exemplo, da raiva. É possível não ter essas emoções?! 


Não, como já dito na #4 - O que eu aprendi com a ANSIEDADE, não podemos anular nossas emoções, e também não devemos reprimi-las, pois tudo aquilo que você costuma reprimir, se torna mais intenso dentro de você, então se você se sentiu triste aceite o fato, está tudo bem, entenda o por que está assim, e verá que logo passa, porém se o caso persistir por um longe tempo, e não conseguir identificar, muito menos parar de sentir essa angústia, recomendo iniciar terapia. Mas eis aqui a grande pergunta, como conseguir ver o lado positivo pra tudo?!

Alguns exemplos:

1 - Se você não pode ir naquela festa que você tanto queria, porque choveu, é uma boa oportunidade para você assistir aquele filme que você tanto queria ver, e não teve tempo.

2 - Se você chegou a perder todos os seus contatos do celular, tudo bem, quem sabe não era hora de renova-los.

3 - Você foi roubada, agradeça porque saiu com vida.

4 - Você ficou desemprego, quem sabe não é um momento de rever seus conceitos profissionais.

5 - Se está com medo de apresentar um trabalho na faculdade, essa é uma das chances de você trabalhar em si, na sua ansiedade, em seus medos, apenas respire fundo e de o seu melhor, sem se importar com que os outros irão pensar. No final verá que não foi um bicho de sete cabeças.

6 - Se você levou um fora de alguém, pelo menos você teve a coragem de chegar, comemore.

7 -  Teve uma intoxicação alimentar, talvez seja uma alerta para parar de comer tal alimento e ter uma alimentação mais saudável.

A prática no seu dia a dia de ver o lado positivo de tudo, com certeza irá começar a fazer uma grande diferença no seu humor e na sua autoestima. Acredite, eu sou a prova disso, porém confesso, nem sempre é fácil ver o lado positivo de certas coisas, mas não deixe de treinar, sua mente se tornará cada vez mais ágil para ver o lado bom das coisas. 


Conforme Augusto Cury, temos apenas 5 segundos para se esquivar dos pensamentos ruins, antes que eles fiquem arquivados em nossas memórias, então quando essas emoções negativas vieram, pare e pense: Hm, faz sentido eu ter esse pensamento? Em que ele irá contribuir pra mim? Logo em seguida, tenha outro pensamento. A intenção não é impedir que esses sentimentos cheguem até você, mas você poder praticar a desvia-los da mente assim que chegarem até o seu consciente.