Recentemente
ouvi essa frase do Felipe Marx: “sem julgamentos, sem expectativas e sem apego”, isso me fez
repensar ainda mais sobre minhas atitudes e pensamentos. É meio que automático
julgarmos, criarmos expectativas, de nos apegarmos, mas por outro lado, faz
total sentindo ter a mentalidade (mindset) de que: ao julgar somente pelos
nossos olhos, com a ausência da imparcialidade, talvez você esteja sendo
injusta com alguém, ao ficarmos ligados apenas na expectativa, te faz pensar
somente então no futuro e não foca no presente, ou seja, você deixa de fazer acontecer,
e referente ao apego, duvide de tudo que você anda se sentindo apegado, pois apego
é coisa do ego.
Sobre o
julgamento, aprendi que sim é necessário julgarmos, para que através dele possamos
sentir e ter o discernimento do que será bom ou ruim para nós, entender e
compreender se aquela situação, aquela pessoa, aquele ambiente, te faz bem ou
não, pois é através dessa crítica que começamos a separar o joio do trigo,
conforme nosso nível de consciência. Mas que julgamentos a todo instante não é saudável,
torna-se uma pessoa totalmente sem empatia, lembrando que por muitas vezes, muitos
julgamentos são feitos sem ao menos se quer saber o que se passa pelo outro lado,
julgam pelo prazer de criticar, sem nenhuma crítica construtiva.
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| Reflexão I |
Referente às
expectativas, é claro que quando estamos empolgados com algo ou alguém, é
normal criarmos certas expectativas, até projetamos de imediato nossas vontades,
o que na verdade é péssimo para ambos! Não digo que criar expectativas seja um
ponto negativo, mas venhamos e convenhamos, é muito mais interessante e gostoso
quando não a temos, pois situações e pessoas podem se tornarem uma verdadeira
grande surpresa!! Então, para que criarmos expectativas sendo que vivemos
melhor sem ela?! Faz sentido? A medida com que você cria a expectativa, ela
poderá vir a ser, positiva ou negativa, então, pega leve no acelerador, freie
toda vez que sentir. Controlar esse tipo de emoção faz você focar mais na
realidade.
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| Reflexão II |
No que diz respeito
ao apego, se você sente que é apegado em alguém, reveja se você realmente gosta
dessa pessoa, porque apego pode ser carência, entre outras coisas. E o apego às
coisas materiais só vai servir para te frustrar um dia. Ainda, já ouvi de
muitas pessoas dizendo que não vão a academia, ao cinema, ao shopping, viajar,
porque não tem uma companhia, que não gostam de sair sozinhas. Aí eu te
pergunto: sua própria companhia é tão ruim assim?! Por que tem que ter a necessidade de
estar com outro alguém para fazer algo? É claro que estar na companhia de outra
pessoa irá somar as risadas, mas nem sempre alguém poderá nos acompanhar, e aí?
Ficará dependente até quando? Já tive a experiência de alguns anos atrás de
sair sozinha na balada, e foi sensacional! Pude interagir mais com outras
pessoas, pois geralmente quando vamos com amigos não se cria tantas
oportunidades, geralmente também vou caminhar sozinha, e isso é favorável para eu pensar o que ando fazendo do meu presente, vou à academia
sozinha, e isso me faz centrar melhor nos exercícios.
Contudo, acredito
que com essa mentalidade podemos nos tornarmos uma pessoa mais leve, sem muitas
preocupações na qual o ego cria, sofre menos e aprender mais!!
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