#13 – A importância de estar presente.

Pessoa centrada

Dia a dia estamos conectados com as pessoas, independente do ambiente, trocamos ideias, informações, papo furado, desabafos, histórias e histórias. O que acontece é que muitas vezes, o ouvinte está presente apenas de corpo, sua mente pode estar viajando pra longe, não dando muita importância para o que você diz, ou pode até estar te ouvindo, porém, a pessoa não vê a hora de ela poder dar a resposta já programada em sua mente, e essa programação acontecia enquanto você estava falando, isto é, de novo a pessoa não estava realmente presente naquele diálogo.

Como você acha que pode contribuir valor para as outras pessoas? Com certeza, ouvi-las com o real interesse, é uma forma de contribuir valores para elas, porque isso vai mostrar o quanto você realmente se importa com aquela pessoa, demostra que você teve a boa intenção de doar o seu tempo, de doar sua energia e sua confiança, você fez a sua escolha de ouvi-la!

E às vezes o que essa pessoa estava precisando era apenas ser ouvida, e nada mais, sem julgamentos. Aprender a ouvir é também uma forma de deixarmos de lado nosso egocentrismo, e perceber que não somente nós temos nossas histórias, ideias e problemas, e que o outro pode estar passando pela mesma situação.

Aqui e agora!

Além disso, estar presente te treina para estar menos distraída no seu dia a dia, ou seja, te ajuda a ser mais centrada nas atividades que você faz, pois você vai estar muito mais focada na sua ação, terá muito menos chances de encontrar sua mente vagando involuntariamente. Também favorece para seus pensamentos não ficarem nem muito no passado e nem no futuro, estar no presente é o ideal para a vida fluir num fluxo mais tangível.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

#3 - Demostração de uma intuição!

Fã. Por que? Porque: Ele não desistiu daquilo que acreditava, foi persistente. Ele foi ousado. Ele transformou a Apple em uma das maiores empresas do mundo. Ele se preocupou em gerar alta qualidade de seus produtos e não apenas tendo a visão do lucro, pois o mesmo seria apenas uma mera consequência. Ele seguiu sua intuição. Ele provou que diminuir custos em um investimento, nem sempre é viável, ainda mais se isso altera a característica positiva do mesmo para algo inferior. Steve Jobs, estava longe de ser um cara "perfeito", mas definitivamente é inquestionável a força de vontade que ele teve de acreditar, não somente em um produto novo, mas na capacidade de confiar na sua intuição, mesmo depois de várias ligações para investidores que se demostraram desinteressados em sua ideia, ele persistiu, até que finalmente apareceu um, e foi esse investidor que deu o ponta pé para a era Apple. Nessa frase dele: "Não fale o seu preço antes d...

#12 – Assumir as responsabilidades da sua vida

Quem nunca? Por poucas ou diversas vezes, nós acabamos justificando as nossas errôneas atitudes, através de outras más ações das pessoas, o que nos descaracteriza da responsabilidade pelos nossos atos, e ter essa falsa crença não faz você se questionar, sendo assim não te faz evoluir, porque todos os seus erros serão de responsabilidade dos outros, e não de fato seu. Quem nunca cometeu esse engano? Eu já. Conforme, a frase do filósofo Jean Paul Sartre: “Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você.” Ao sofrermos um afronto, por exemplo, temos a tendência de seguirmos nossos impulsos, ou seja, agiremos de forma primitiva, e esquecemos que temos um intervalo de tempo entre o estímulo e a resposta, que é a nossa liberdade de escolha, com isso podemos reagirmos através da nossa razão, deixando de lado nossas emoções. Assuma o controle das engrenagens da sua mente! ESTÍMULO -----> LIBERDADE DE ESCOLHA -----...

#41 – Dá para ser resiliente o tempo todo?

Foto: Pexels Já respondendo a pergunta de cara, eu acredito que não, acredito que não seria algo saudável tentarmos ser resilientes a todo o momento. Por quê? Aprendi por experiência própria que uma hora você precisa sentir, sentir aquilo que te incomoda, sentir aquilo que faz seu coração apertar, sentir aquilo que você não quer nem pensar ou falar a respeito, mas é só assim, primeiro se permitir sentir, e depois tentar entender o por quê desse sentimento te fazer ficar assim, e tu faz isso com questionamentos, e com respostas verdadeiras, sem tentar se enganar, e isso te torna incrivelmente consciente de si mesmo, mesmo ainda não tendo as respostas concretas, e as vezes nem vamos ter mesmo. Mas será que precisamos ter respostas para tudo?! É besteira você começar a reclamar das coisas, você acaba atraindo vibrações pesadas pra você mesmo, atraí outras pessoas em vibrações reclamonas e até mesmo torna o ambiente desagradável, e tu acaba nem vendo o belo que po...

Aprendizado contínuo: desenvolvimento pessoal

Pesquisar este blog